Не секрет, что 85% состояния здоровья, самочувствия, хорошего настроения и долголетия зависит от правильного питания.  Ведь еда обогащает нас микроэлементами для профилактики заболеваний и комплексной жизнедеятельности.  И еда должна быть не просто любой, а витаминизированной. 

Витамины важная составляющая для организма человека и не из-за своей высокой энергоэффективности, а за свойство участвовать в химическом регулировании процессов, происходящих в клетках.  К сожалению, лишь некоторые витамины частично могут производить наш организм, все остальные не задерживаются в нашем теле и оно требует постоянного обновления запасов.  В настоящее время получить витаминный запас можно не только поглощая большой запас пищи, фруктов, овощей, но и с помощью всего нескольких таблеток в день, для нормализации всех процессов. Если вас интересуют витамины группы в, тогда переходите по ссылке.

Хотелось бы поговорить о витаминах группы В. Основная их функция – регулирование клеточного метаболизма и слаженная работа нервной системы.  Особенно важно прием витаминов этой группы во время занятий спорта.  Во время беременности это незаменимое средство для нормального формирования плода.  Острую недостаточность также испытывают вегетерианцы, ведь исключив из рациона продукты животного происхождения, они теряют возможность естественным путем получить запас витаминов группы В.

 Польза витаминов группы В:

• Поддержка иммунитета и борьба с вирусами.
• Восстановление клеток.
• Помощь процессу пищеварения.
• Регуляция сахара в крови.
• Улучшение психического состояния, самочувствие.
• Для похудения или массы.

Несмотря на все пункты, каждый из витаминов группы В незаменим и уникален в свойствах.  Диетологи рекомендуют принимать их в комплексе с соблюдением правильного питания.
 
Продукты в которых содержится большая концентрация этих витаминов: яйца, мясо (особенно говядина), печень, дрожжи, морепродукты, семена подсолнечника, зелень и т.д.
 
Принимая во внимание рекомендации врачей и диетологов, вот список самых действенных и популярных препаратов для потребления.

1. Solgar B-Complex (цена полностью правдирует эффективностью)
2. Douglas Laboratories Inositol ( чаще всего выбирают спортсмены как средство восстановления клеток после нагрузок)
3. Now Foods Ultra ( большой ассортимент всех видов витаминов группы В, немецкое качество)
4. Pure Encapsulations Pantothenic Acid (содержит в себе высокую дозу пантотеновой кислоты влияющих на работу надпочечников).

 Витамины шрупы В включают необходимые компоненты для нашего организма.  И не смотря на то, что нехватку этих витаминов мы можем компенсировать только едой, в некоторые периоды медикаментозное вмешательство просто необходимо (травмы, стресс, старость и т.д.).  Сегодня большое количество интернет сайтов посоветуют вам качественные припараты по цене, которая вас устроит и доставят в считанные часы.  Каждому человеку нужно ответственно относиться к своему телу и здоровью и как цветы поливают целебной водой, так и наш организм нужно подпитывать витаминами и не допускать авитаминоза в неблагоприятные сезонные условия.

Следующий

« |Следующий »|